А какая вы самостоятельная мама?

Рождение ребенка - это рождение любви

Термин "одинокая мама" употреблять не будем. Ведь женщина с малышом не может быть одинока! :)

Психологи считают, что существуют разные типы самостоятельных мам.

1. Женщины, которые решили рожать ребенка, как они говорят – «для себя». Как правило, такие женщины весьма уверены в себе и независимы. С одной стороны, таким женщинам легче – они готовы к беременности , они четко следуют своим принципам и последовательны в действиях. Однако после родов мама может столкнуться с недостатком времени и перепоручить малыша бабушкам-дедушкам. Правильно ли это? Для малыша ведь не слишком хорошо, если он начнет воспринимать маму, как «приходящего» с работы члена семьи. Как бы не получилось так, что у ребенка сформируется немного потребительское отношение к маме. Подарки и игрушки – это хорошо, но как же без искренних, доверительных отношений? Психологи считают, что таким женщинам нужно в полной мере осознать, что рождение ребенка – это коренное изменение всего уклада жизни. Что отношения с ребенком нужно выстраивать, учиться отдавать и принимать любовь, и понимать, что ваша жизнь с рождением малыша станет интереснее и полнее. К этому нужно быть готовым и воспринимать это как награду и счастье.

2. Если женщина рассталась с партнером во время беременности – то это, действительно, тяжелое испытание. Сразу же возникает множество вопросов: «Зачем это мне? Что делать?» Просим вас, оставьте мысли о том, что вас наказывает судьба, что весь мир настроен против вас. Это неправильно. Попробуйте прибегнуть к тем же аффирмациям. Избегайте агрессии и обид – они разрушают. Советуем вам обратиться к психологам или психотерапевтам, пройти тренинги, суметь переработать негативные эмоции, подарить себе и своему малышу максимум любви и нежности.

3. Еще один вариант – когда женщина не планировала рождение малыша, но поступила мудро и светло, т.е. сохранила беременность, принесла радость в мир. Хотя вплоть до самого момента рождения некоторые женщины еще могут сомневаться в своих желаниях и чувствах, но после родов каждая скажет, что новорожденный – это величайшее сокровище и все лишние мысли уйдут сами собой. Таким женщинам также требуется поддержка, в первую очередь – психологическая.

А теперь давайте протестируемся. Как же все-таки вы относитесь к житейским неприятностям, насколько вы устойчивы психологически и требуется ли вам менять характер (привычки, убеждения, взгляда), а значит – и вашу судьбу.

1. Рассказываете ли вы о своих проблемах, неприятностях:

а) нет, это бы мне не помогло -   3 балла

б) конечно, если есть подходящий собе­седник - 1 балл

в) не всегда, иной раз мне самой тяжело о них думать -  2 балла

2. Насколько сильно вы переживаете страдания:

а) всегда очень тяжело - 4 балла

б) это зависит от обстоятельств - 0 баллов

в) я стараюсь терпеть, не сомневаясь, что любой неприятности рано или поздно приходит конец - 2 балла

3. Если вы не употребляете спиртное, то переходите к следующему вопросу, если употребляете, то для того:

а) чтобы „утопить" в нем свои проблемы - 5 баллов

б) хоть как-то рассеять все свои „головные боли"  -  3 балла

в) просто это нравится - 1 балл

4.Что вы делаете, если что-то вас глубоко ранит:

а) разрешаю себе радость, которую долго не могла позволить - 0 баллов

б) иду к хорошим друзьям - 2 балла

в) сижу дома и жалею себя - 4 балла

5. Когда близкий человек вас обижает, то;

а) я прячусь в свою раковину -  3 балла

б) требую объяснений  - 0 баллов

в) рассказываю об этом каждому, кто только готов слушать - 1 балл

6. В минуту счастья:

а) я не думаю о несчастье  - 1 балл

б) боюсь, что эта минута слишком быстро пройдет - 3 балла

в) не забываю, что в жизни есть и много неприятного - 8 баллов

7. Что вы думаете о психологах:

а) я бы не хотела стать их клиентом - 4 балла

б) многим людям, они могли бы помочь - 2 балла

в) человек и сам во многом может помочь себе  -  3 балла

8. По вашему мнению, судьба:

а) меня преследует - 5 баллов

б) ко мне несправедлива - 6 баллов

в) ко мне благосклонна - 1 балл

9. О чем вы думаете после ссоры с близким человеком:

а) о том приятном, что у меня было в прошлом - 1 балл

б) мечтаю о тайном мщении - 2 балла

в) думаю о том, сколько я от него уже вытерпела - 3 балла

Результаты теста:

От 7 до 15 очков: вы легко миритесь со своими неприятностями, даже бедами, поскольку умеете верно их оценить. Крайне важно и то, что не слишком лю­бите жалеть себя (слабость, которую пи­тают многие). Вы сохраняете душевное равновесие – и это прекрасно!

От 16 до 26 очков: бывает, что вы под­час проклинаете свою судьбу. И все же у вас есть прекрасная отдушина: возмож­ность выплеснуть свои проблемы на дру­гих. После этого сразу же становится легче. И все же задумайтесь: не стоит ли вам лучше владеть собой, а не пользо­ваться таким способом решения проблем?

От 27 до 36 очков: вы еще не научи­лись правильно справляться с бедами. Быть может, поэтому они вас и терзают. Вы предпочитаете закрыться в себе, по­жалеть себя. Но может быть, стоит ис­пользовать какой-то иной способ? Мо­билизуйте свою энергию! В вас достаточ­но доброго, хорошего начала, которое по­может с успехом решить все проблемы.

Даже если вы набрали не более 15 очков, обратите внимание на ответы, которые дали в каждом из пунктов.

Если обвели ответ а) и в) в пунктах 1,2, ответы а) или б) в пункте 3, ответ в) в пункте 4, ответы а) или в) в пункте 5, ответы б) или в) в пункте 6, ответы а) или в) в пункте 1 и особенно а) или б) в пункте 8 и б) или в) в пункте 9, значит, вы накапливаете негативные эмоции. А это может привести к стрессу и недомоганиям. Помните, что подлинный источник силы находится «здесь и теперь». Ищите опору в целительной любви!

Беременность и родственники

Беременная и родители

Обычно отношения между беременной и ее мамой становятся ближе и проще. Однако, если до беременности существовал некий конфликт, то иногда он может обостриться. И в этой ситуации чрезвычайно важна помощь мужа. Ведь ему понадобится все терпение, деликатность и такт, чтобы не только сглаживать возможные конфликты и успокаивать жену, но и сохранять добрые отношения с тещей. Никаких затаенных обид и недовольств! Прощайте друг другу и не испытывайте терпение любимого человека.

Отношения между беременной и ее папой обычно теплые и нежные. Многие дедушки любят еще неродившегося малыша, а мудрость помогает им вести себя более грамотно, чем папам. Уже во время беременности понятно, какой бабушкой будет свекровь – помогает ли она своей невестке, как относится к трудностям и заботам. Иногда свекрови наставительно говорят своим сыновьям, что невестка сама со всем справится. Дескать, я же справилась с тобой. Мы думаем, что не стоит обижаться на такие слова. Каждый человек исходит из своего опыта и, наверное, в свое время женщина не получила настоящей поддержки во время своей беременности. Отношения со свекровью могут дать крен потому, что ее сын ведет себя по отношению к жене более чутко и внимательно. Свекровь начинает ревновать, даже бессознательно. Что же делать? – Во всяком случае, не выяснять отношения. Просто сведите общение на время к минимуму. При этом – повторимся еще раз – прощайте обиды и старайтесь быть спокойными и вежливыми.

Беременная и близкие родственники

Как бы родителям малыша не хотелось, чтобы их радость по поводу беременности разделили все родные, но так бывает не всегда. И причин тому может быть много. В любом случае, правильно сохранять ровные отношения с близкими и мир в душе. Иногда и между родными сестрами возникают конфликты. Например, старшая может сердиться на младшую потому, что у нее не очень складывается личная жизнь и детей нет. А сестричка ждет уже второго малыша. И вот начинаются замечания, придирки, а стоит за этим – душевная уязвимость и обеспокоенность.

Дорогие беременные, постарайтесь переключаться, находить себе интересные занятия. Пойти на курсы подготовки к родам, читать полезную и интересную информацию, например, на нашем сайте! А на остальное просто смотрите через призму вашей радости.

Уважаемые родственники беременной женщины, мы обращаемся к вам!

Помните, что мамино настроение, восприятие передается малышу, а значит постарайтесь помочь маме и обеспечить ей побольше радостных, светлых эмоций. Ведь малыш еще в животике мамы получает первое знание о том, как устроен этот мир и как же правильно и хорошо, когда малыши приходят на Божий свет, окруженные теплом и любовь всех близких!

Как поддержать женщину во время третьего триместра беременности

Рождение ребенка - это рождение любви

Как поддержать женщину во время третьего триместра беременности

Приближается радостное, чудесное событие – и все эмоциональные проблемы третьего триместра так или иначе связаны с рождением ребенка. Малыш уже большой и маме совсем не просто заправлять кровать, а мыть полы или протирать пыль – тем более трудно. Чем ближе роды, тем большая поддержка требуется женщине. Ведь меняется не только вес, но и самочувствие, усиливается понятная тревога – как-то все пройдет!?

Как поддержать женщину во время третьего триместра беременности

1. Все крупные (и даже не очень крупные домашние дела) теперь – забота папы и других родных.

2. Если вдруг женщина начинает проявлять странности в поведении, какие-то детские черты, - не нужно удивляться. Дело в том, что в третьем триместре происходит так называемый психологический регресс, то есть женщина ощущает себя как бы в раздвоенном состоянии. С одной стороны – она очень близка к  малышу, с другой – переходит в другое состояние – материнское, то есть теперь она не только дочка своих родителей, но и мама малыша.

3. Очень важно настраиваться на радостную, мирную волну. Женщине нужна поддержка не только физическая, но и психологическая. Поэтому советуем мужчинам побольше времени проводить вместе с женами, помогать им советами, поддерживать во всем, ходить вместе на плановые приемы к гинекологу и просто каждую минуту давать понять, как дорога вам ваша вторая половинка, и что вы ее очень любите!

Муж и беременная жена: как помочь любимой во втором триместре беременности

Рождение ребенка - это рождение любви

Как помочь любимой во втором триместре беременности?

В эмоциональном плане второй триместр проходит как правило более спокойно и ровно. Гормональный фон отчасти стабилизируется, раздражительность уходит, женщина ощущает большую уравновешенность. Токсикоз также беспокоит меньше, хотя, конечно, бывают исключения. Мама начинает чувствовать своего малыша, ощущать новые, радостные эмоции. Чудесно, если папа сам почувствует эту радость и разделит ее. А ведь иногда бывает, что папы просто опасаются живота, им кажется, что они могут как-то навредить ребеночку. Тогда женщина должна взять инициативу в свои руки. Успокоить мужа, рассказать ему о том, что крохе очень хорошо, что он полностью защищен брюшной стенкой, маткой и водной средой. Пусть папа общается с ребеночком как можно чаще, нашептывает ему ласковые слова, - так между ними возникнет крепкая связь. И мама в условиях добра и понимания будет себя чувствовать значительно лучше и уверенней.

Как поддержать женщину во время второго триместра беременности

1. Многие женщины волнуются из-за того, как они выглядят. Дорогие мужчины, вашим женам, подругам очень важно знать, что они прекрасны, любимы, что вы восхищаетесь ими. Говорите им об этом как можно чаще, пусть в ваших глазах сияет отражение вашей любви и нежности!

2. Попытайтесь взять на себя заботу о различных покупках. Ведь женщинам и так приходится носить малыша и ей лучше избегать лишнего напряжения и нагрузок. Очень часто во время беременности возникают тянущие ощущения в области паха – у женщин растягивается связочный аппарат, который поддерживает матку с малышом. Все мы понимаем, что если женщине еще и придется выполнять много домашних дел, а также ходить по магазинам, то нагрузка возрастет слишком сильно. Нет-нет, лучше этого избегать!

3. Советуем мужьям ходить вместе с женами на курсы будущих родителей. Женщины находятся во время беременности в немного измененном состоянии сознания и поэтому много воспринимают иначе, что-то могут упустить из вида или забыть. Мужчины, как правило, более последовательны, склонны к аналитическому мышлению, точнее воспринимают информацию. Поэтому и могут запомнить нужные вещи точнее и правильнее, чем женщины. Если же у вас нет возможности посещать курсы вдвоем, то пусть мужчины почитают нужные книги, благо их издается сейчас очень много.